Kako pjevati bez straha: profesionalni savjeti vokalnog trenera

Audrey Hunt, autorica knjige "Anyone Can Sing", daje profesionalne savjete za pjevanje bez straha. Sada ćete pobijediti strah i krenuti naprijed

Simptomi straha

Nekoliko simptoma tjeskobe i straha:

Od Spindittyja

Svatko osjeća strah – to je jedna od najprimitivnijih emocija. Mozak je nevjerojatan i složen organ. Strah je lančana reakcija koja počinje stresnim podražajem, a završava otpuštanjem hormona adrenalina i kortizola koji uzrokuju fizičke simptome, uključujući ubrzano srce, otežano disanje i stezanje u prsima, između ostalog.

8 važnih savjeta za smanjenje ili uklanjanje straha

Emerson je rekao: "Znanje je protuotrov za strah." Ali nije dovoljno samo razumjeti zakone psihologije koji se tiču ​​smanjenja ili eliminacije straha. Moraju se ustrajno prakticirati kako bi bili učinkoviti.

Pridržavajući se pravila, možete očekivati ​​dobre rezultate:

Učite iz prethodnih neuspjeha

Kada doživimo neuspjeh, te neuspjehe možemo iskoristiti kao iskustva. Možemo učiti iz svojih pogrešaka i uzrujanosti. Ovo su prilike za rast i razvoj našeg obrta na potpuno nov način.

Ego naspram samopouzdanja

Uspješan pjevač mora imati sigurnu osobnost, realističan ego utemeljen na samokontroli i opravdano samopouzdanje. Nemojte zamijeniti ovo povjerenje za egoizam. Egoist misli samo na sebe i hvali se svojom superiornošću nad drugima.

No, samouvjerena pjevačica opravdala je samouvjerenost zbog prethodnog iskustva, adekvatne pripreme i dobrog rada.

Korištenje vizualizacije za prevladavanje straha

Vizualizacija je moćan izvor pomoći u prevladavanju straha. Omogućuje nam da svoj cilj vidimo kao već dovršen u našem umu. Jedan od najbržih načina da iskoristite nevjerojatnu snagu svog uma je kroz svoju maštu. Svaki dan odvojite vrijeme da vježbate sljedeće:

Možete se osloboditi straha izazivajući negativne glasove u svojoj glavi. Budite neustrašivi i naučite živjeti punim plućima.

Je li sav strah loš?

Svatko ima strahove; važno je kako s njima postupaš. Da biste se oslobodili panike, morate napustiti svoj osjećaj razuma i jednostavno pustiti tjeskobu da dođe ne pokušavajući se boriti s njom.

Strah pojačava vaša osjetila kako biste mogli djelovati učinkovito i snažno. Odlučite se gledati na strah kao na saveznika, pustite njegovu moć da teče vašim venama i prihvatite izazov toleriranja straha i ne bježanja od njega.

Kada se suočite sa svojim strahom od pjevanja u javnosti, počet ćete se osjećati sigurnije i sigurnije u sebe.

Sažetak

Da biste se oslobodili panike, morate napustiti svoj razum i pustiti tjeskobu da dođe ne pokušavajući se boriti s njom:

Imaš pjesmu duboko u sebi. Koja je tvoja poruka? Pjevajte svoju pjesmu sa strašću i uvjerenjem. Reci zbogom strahu i zdravo slobodi.

Resurs

Izražajno pjevanje Van A. Christyja . Wm. C Brown Company Izdavači

“Naučio sam da hrabrost nije odsustvo straha, već trijumf nad njim. Hrabri čovjek nije onaj koji se ne boji, nego onaj koji taj strah pobijedi.” Nelson Mandela

Komentari

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 16. veljače 2020.:

Peggy

Moja majka se pobrinula da svoj pjevački glas podijelim pred gomilom u zreloj dobi od četiri godine. Stoga mi je postalo prirodno i ugodno da na kraju pjevam za život. Hvala vam što ste podijelili svoju slatku priču. Savjet tvoga djeda je u pravu!

Peggy Woods iz Houstona, Texas 15. veljače 2020.:

Čini se da su svi vaši savjeti izvrsni, ali bi ipak bila potrebna posebna osoba da ustane pred gomilom i zapjeva. Pjevanje u zboru je jedno, ali solo pjevanje je drugo. Ne može to svatko.

Bio sam jako sramežljiv kao mladić. Roditelji su me potaknuli da polažem govor u srednjoj školi kao izborni predmet. Jesam, i još se sjećam znojnih ruku itd. Djed mi je rekao da gledam van i umjesto da vidim glave s očima, zamislim sve glavice kao kupus ili ledenu salatu. Bio je zabavan djed! U kasnijim godinama morao sam držati neke govore. I dalje sam bila nervozna, ali sam se snašla.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 23. siječnja 2020.:

Dennis Thorgesen

Želim vam zahvaliti što ste podijelili svoju priču. Ne mogu vam reći što vaše ljubazne riječi čine za mene. Pomaganje drugima da ostvare svoj potencijal i talente je ono za što živim. Srećom, imala sam majku koja mi je tijekom mojih mladih, informativnih godina dosljedno ulijevala dovoljno samopouzdanja što me je dovelo do cjeloživotnog podučavanja.

Ponosan sam na tebe! Zapravo ste primijenili načela iznesena u mom članku i podigli ljestvicu vlastitog posla. Kako je divno!

Hvala još jednom, Dennis, i želim ti kontinuirani uspjeh u svemu što želiš.

Audrey

Dennis Thorgesen iz Beatrice, Nebraska, SAD, 23. siječnja 2020.:

Ovo je moje treće putovanje ovdje da čitam i ostavljam komentar. Ono što sam pronašao su informacije u ovom članku koje pomažu u životu i poslu. Nisam pjevač, nažalost nikad neću biti. Oštećenja mojih ušiju u djetinjstvu onemogućuju da čujem puno manje ponavljanja zvukova koje bi drugi smatrali glazbom.

Svatko se nečega boji. Osobno sam uvijek imao strah od velike gužve. Sa svim simptomima spomenutim u članku susreo sam se samo kao dio gomile, gori kada sam blizu fronta ili očekivao da ću s njom razgovarati.

Za mene je velika gužva 10 ili više ljudi. Nedavno (zadnje tri godine) koristim video konferencije. Isprva je to bilo na konferencijskim pozivima koje su započeli drugi. Od prošlog ljeta postao sam voditelj. U ovom trenutku, zahvaljujući ovom članku, ne osjećam strah kao prije samo 9 mjeseci.

Svi konferencijski pozivi dio su mog posla. Ljudi u ovom trenutku žele vidjeti osobu koja stoji iza tvrtke. Posao i zarada su porasli otkako je moj strah manje-više pod kontrolom.

Audrey, imam moju osobnu zahvalnost za pisanje ovog članka. Kao što vidite ima vrijednost čak i za ljude koji nisu pjevači.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 12. siječnja 2020.:

Aurelio

Kako si moj prijatelju? Da, iste su tehnike potrebne glumcima i pjevačima. Zapravo, mnogi od ovih savjeta primjenjivi su na svakodnevni život.

Hvala vam.

Aurelio Locsin iz okruga Orange, CA 3. siječnja 2020.:

Nisam pjevačica, ali sam glumila na pozornici i mnoge će vaše tehnike pomoći. Hvala.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 12. prosinca 2019.:

Marlene

Naša publika zapravo želi da uspijemo što mi pomaže kada nastupam. I u pravu ste… nastupamo za publiku. Hvala što ste podijelili svoju priču, inspirirajuća je.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 08. prosinca 2019.:

Umesh Chandra Bhatt

Hvala vam što ste smatrali da je moj članak o tome "Kako pjevati bez straha" od pomoći. Zbog toga pišem. Ako mogu ohrabriti i motivirati makar jednu osobu, sretna sam!

Umesh Chandra Bhatt iz Kharghara, Navi Mumbai, Indija, 7. prosinca 2019.:

Koristan članak. Ohrabrujuće i motivirajuće.

Marlene Bertrand iz SAD-a 2. kolovoza 2019.:

Pjevao sam kao voditelj bogoslužja nekoliko godina i bio sam uplašen na početku svake sesije. Volio bih da sam mogao imati tvoje savjete da me još malo umire. Jedna stvar koja je pomogla bila je da sam sebi kažem da bez obzira na to kako se stvari odvijaju, publika kojoj pjevam neće biti pretjerano oštra sve dok ostanem skroman. Rekao bih sebi da su važniji od mene, što znači da ova platforma nije sve o meni. Riječ je o njima. Vježbao sam sve dok nisam znao svaku pjesmu napamet. Sve što sam im mogao dati bilo je najbolje što sam mogao ponuditi. Više ne pjevam u javnosti i vjerojatno nikad više neću. Ipak, vaši su savjeti nevjerojatni i vrlo korisni.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 15. svibnja 2019.:

Zdravo FlourishAnyway,

Hvala vam što ste podijelili svoje mudre riječi. Uvijek se veselim vašim komentarima. "Unutarnji kritičar" o kojem govorite može biti takva destruktivna sila. Drago mi je da si ovo spomenula.

Svejedno procvjetati iz SAD-a 14. svibnja 2019.:

Sjajni savjeti! Sviđa mi se tvoj duh. To ima primjenu i na druge javne nastupe (govor, druge vještine). Vježbanje/priprema i kontrola tog unutarnjeg kritičara su najvažniji.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 01. svibnja 2019.:

Thelma

Tako mi je drago što si svratio. Hvala što ste pročitali moj članak. Jako cijenim vaše komentare. Čuvajte se i budite zdravi!

Thelma Alberts iz Njemačke 01. svibnja 2019.:

Ovo su dobri savjeti za prevladavanje straha od pjevanja. Poštujem sve one pjevače i izvođače koji su toliko hrabri biti na pozornici i pjevati i zabavljati publiku. Hvala što ste podijelili ovaj sjajni centar Audrey. Bog te blagoslovio.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 29. travnja 2019.:

Nithya

Čini se da je strah naučena kvaliteta koja počinje u djetinjstvu. Kao što ste rekli, nije samo strah loš. Može nam pomoći u zaštiti i upozoriti nas na opasnost. Hvala vam na komentarima.

Dora

Mogu reći da ste neustrašivi javni govornik. Dobro za tebe! To znači da stvarno znate svoje! Hvala prijatelju.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 29. travnja 2019.:

Dennis

Da, slažem se da većinu odgađanja izaziva strah. Pjevanje u javnosti je zastrašujuće uglavnom zato što nema jamstva za ishod. Kao profesionalna pjevačica, odrastala sam nastupajući na pozornici s 5 godina. Uvijek ću biti zahvalna svojoj majci što mi je pružila obilje iskustva da pjevam za druge tijekom mog djetinjstva.

Hvala ti što si podijelio svoje misli, Dennis!

Dennis Thorgesen iz Beatrice, Nebraska, SAD, 28. travnja 2019.:

Vjerujem da ljudi odugovlače zbog strahova. Možda se boje da što god učine to neće biti dovoljno dobro. To se baš uklapa u strah od pjevanja pred publikom. Budući da ljudi ne znaju i ne mogu znati kakav će biti ishod, oni to odgađaju i nikada ne mogu živjeti svoj san.

Čak i ja još uvijek dobivam leptiriće kada radim prijenose uživo. Ipak ne traju dugo. Vjerujem da se čovjek mora osjećati ugodno u svojoj koži. Kada to postignu, iako će strah biti tu, to više nije razlog za odugovlačenje ili ne nastavljanje.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 19. travnja 2019.:

Dennis

Uživali su mi u vašim komentarima i hvala vam na dijeljenju. Cijenim način na koji potičeš ljude da se suoče sa svojim strahovima. Često sam se pitao je li odgađanje posljedica straha. Što mislite o ovome?

Hvala, Dennis

Genna

Sjećam se da sam čula Streisand kako govori o vlastitom strahu od suočavanja s publikom. Tek kada joj je rečeno da "zamisli sve kako sjede na WC-u", uspjela je smanjiti razinu straha. :)

Često propustimo uzeti u obzir da se većina zabavljača nosi sa strahom. Naporno rade kako bi "izgledalo lako".

Slatki zvuci melodičnih intervala koji dolaze od vašeg dragocjenog unuka najslađi su zvukovi od svih!

Hvala ti draga Genna.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 19. travnja 2019.:

Bok Ruby

Drago mi je da te vidim. Drago mi je da još uvijek pjevaš u zboru! Vaš glas dodaje ljupku punoću zboru. Sviđa mi se citat o strahu koji ste dodali. Istina je i jedan od mojih omiljenih. Nastavi pjevati prijatelju.

Rajan

Hvala vam što su moji savjeti o prevladavanju straha bili korisni. Strah nas može osakatiti i kao i drugi izazovi s kojima se suočavamo moramo naporno raditi da bismo se izdigli iznad njega.

Liz

Cijenim vaše komentare i lijepe riječi. I, da, ovaj članak je od pomoći za mnoge vrste javnih nastupa. Hvala puno.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 14. travnja 2019.:

Zdravo, dragi Mike.

Sigurno znate kako učiniti da se djevojka osjeća posebnom! Radim na svojoj prvoj knjizi (pjevanje) i nadam se da ću je uspjeti. Bill mi pomaže na ovom dugom putu i on ima svoj posao izrezan za njega :) Hvala, prijatelju. Nadam se da radiš dobro.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 14. travnja 2019.:

Bok Louise

Pjevanje za vlastito zadovoljstvo najvažniji je razlog za pjevanje. Pruža nam divnu terapiju. Hvala, Louise.

Nithya Venkat iz Dubaija 10. travnja 2019.:

Sjajni savjeti za prevladavanje straha od pjevanja publici. Strah nije loš, ali može biti prepreka onome što netko želi postići. Hvala što si podijelio.

Dora Weithers s Kariba 09. travnja 2019.:

Ne bojim se govoriti pred publikom, ali pjevati sama pred publikom nije mi u snovima. Ipak, toliko toga naučim od tebe, što mogu vježbati u kući i primijeniti u drugim nastojanjima osim pjevanja. Mogu reći da ste izvrstan učitelj.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 09. travnja 2019.:

Tim

Sviđa mi se vaša priča i drago mi je što ste je podijelili ovdje. Journey je jedan od mojih najdražih svih vremena. Volio bih te čuti kako pjevaš. Želim da znate koliko cijenim vašu podršku. Vaši su komentari uvijek popločani mudrošću. Jako cijenim vas i vašu stručnost.

Neka uživate u svim blagodatima dobrote.

Audrey

Genna East iz Massachusettsa, SAD 7. travnja 2019.:

Kakav fascinantan članak - i koliko istinit. Čak je i velika Barbra Streisand morala prevladati strahovitu tremu nakon panike tijekom nastupa '67. u Central Parku. Posebno mi se svidjelo: "…dojenčad prave prepoznatljive intervale ili melodije prije nego što mogu govoriti. Oni to rade slobodno, bez straha i prosuđivanja." Moj unuk je to radio - i još uvijek radi. Divim se njegovom duhu. Hvala što si ovo podijelila s nama, Audrey.

Dennis Thorgesen iz Beatrice, Nebraska, SAD, 6. travnja 2019.:

Prevladavanje straha radi mnogo više od pjevanja. Jedna stvar koju nisam i nikada neću biti je pjevačica. Oštećenje uha u djetinjstvu dolazi do mjesta gdje ne čujem dovoljno dobro. Dakle, kada repliciram ono što čujem, to nikome nema smisla.

U mnogim stvarima koje osoba radi u životu može se suočiti sa strahom. Upoznao sam ljude koji imaju strah od uspjeha u poslu. Jedan od najvećih je strah od promjena.

Godinama sam imao strah od vodenih tijela. To je bilo uzrokovano gotovo utapanjem kao predtinejdžer. Do svoje 19. godine plivao sam s nekim tko će na Olimpijskim igrama osvojiti zlatnu metalnu nagradu i držao korak s njim.

Toplo preporučujem da pronađete svoje strahove i suočite se s njima.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 2. travnja 2019.:

Račun

Da, Kristin je studirala sa mnom 2 godine. Trenirao sam druge AI natjecatelje, ali ona je najpoznatija (za koju znam). Važno je da učinim sve što mogu da iskorijenim strah kod pjevača, profesionalnih ili drugih. Mnogima od nas nedostaje radost pjevanja (čak i pod tušem) samo zbog straha.

Hvala ti moj dragi prijatelju.

ljubav,

audrey

Hej, Linda

Divno je čuti da ćete pjevati ova dva sola. Bit ćeš sasvim dobro. Ne brinite ni o čemu…samo se potpuno usredotočite na stihove i prenesite svoju poruku s uvjerenjem i samopouzdanjem.

Javite mi kako je ispalo. Jako sam ponosan na tebe!

Liz Westwood iz UK 2. travnja 2019.:

Ovo je vrlo koristan i ohrabrujući članak za sve koji se bore sa strahom kada pjevaju u javnosti. Mislim da bi se te točke mogle dobro primijeniti i na druge javne izvedbe za glumce i govornike.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 01. travnja 2019.:

Pamela

Da, ova informacija vrijedi i za govornike. Šteta što svi kao djeca nismo bili obučeni za javne nastupe. Tako sam naučila pjevati bez straha. Hvala puno

Bok Bobbi

Vaši ljubazni komentari su me jako dirnuli u srce. Divno je biti ovako cijenjen. Volim ljude i strastvena sam u podučavanju. Upravo sam jutros ženi održala lekciju Skypea koja se pokazala vrlo uspješnom. Bojala se isprobati neke lekcije, ali nakon ove jedne lekcije sa mnom, dogovorila je više termina za još lekcija. Ovo mi je uljepšalo dan!

Hvala ti prijatelju.

Rajan Singh Jolly iz Mumbaija, trenutno u Jalandharu, INDIJA. dana 01. travnja 2019.:

Strah od nastupa pred ljudima stvaran je i teško ga je preboljeti za većinu nas. Vaši korisni savjeti u ovom članku pomoći će svakome, pjevaču ili ne, prevladati strah od suočavanja s publikom. Hvala što si podijelio.

Audrey Hunt (autorica) od Pahrump NV 31. ožujka 2019.:

Ivan

Hvala vam puno na vašim ljubaznim komentarima. Smanjivanje straha u našim životima može biti težak izazov, ali je sasvim moguće. Dodali ste neke dobre misli!

Lori

Volite svoju priču! Dijeljenje vašeg osobnog iskustva dragocjeno je za druge. Razmišljam da ovom članku, a možda i svojoj knjizi, dodam vaše iskustvo. Trebalo bi mi vaše dopuštenje za ovo. Javite mi.

Hvala

Chitrangada

Hvala vam što podržavate moja razmišljanja o prevladavanju straha. Mnogi izvođači ne uspijevaju jednostavno zato što nisu dovoljno pripremljeni. S videom dostupnim na našim mobitelima, snimanje naše prezentacije izvrstan je način pripreme.

Ruby Jean Richert iz južnog Illinoisa 31. ožujka 2019.:

Volim pjevati, nisam bio blagoslovljen prekrasnim pjevačkim glasom, ali ipak pjevam. Jutros sam otišao u crkvu i pjevao sa zajednicom i uživao u tome. Gledam 'The Voice' i 'American Idol' Vaš savjet je zdrav i važan. Kad vidim riječ strah, pomislim na FDR-ov citat, 'Jedina stvar čega se treba bojati je sam strah' Živjeli moj prijatelju.

mckbirdbks iz Emerald Wellsa, Nedaleko od raskrižja, Teksas, 31. ožujka 2019.:

Zdravo Audrey - ne mogu 'ušutkati vašeg unutarnjeg kritičara', on je taj koji sve govori; ali dosta o meni. Još jednom promičete umjetnost pjevanja, nudeći ohrabrenje, savjete i mudrost. Kakva sjajna karijera koja uvijek gradi ljude.

Louise Powles iz Norfolka, Engleska 31. ožujka 2019.:

Volio bih da mogu pjevati, ali ne mogu. Nije da me to sprječava da pjevam uz pjesme kad sam kod kuće, ali nikad ne bih pjevala u javnosti.

Tim Truzy iz SAD-a 31. ožujka 2019.:

Bok, Audrey,

Nevjerojatan članak s prekrasnim savjetima za pjevače. Želim s vama podijeliti priču za koju znam da možete cijeniti iz moje mladosti i prijedlog koji nikada ne bih dao, a ni vi ne biste, ali ova priča je samo za smijeh. Izvodili smo neke pjesme Journeyja, a ja sam radio svoju najbolju imitaciju Stevea Perryja i odjednom sam zaboravio riječi. Srećom, slušao sam čudnog al yankovica prije nego što smo nastupili nekoliko dana ranije. Pa sam izmislio stihove govoreći publici: "Oh, da, mislio sam to učiniti!" Mislili su da je to smiješno, ali ja to više nisam učinio.

Posebno mi se sviđa vaš naglasak na izgradnji samopouzdanja jer je to razlika između uspješnog izvođača i onih koji to ne uspijevaju.

Nadarenom i talentiranom umjetniku i učitelju,

Neka vam dan bude miran i blagoslovljen.

Tim

Linda Lum iz države Washington, SAD 31. ožujka 2019.:

Samo čitanje vašeg članka dalo mi je više samopouzdanja. Taj solo na Veliki četvrtak me malo oznoji u dlanovima, ali znam da to mogu (i bit ću gore na balkonu da ne bude 100 očiju na meni). Hvala vam i nadam se da ćete imati prekrasan tjedan.

Bill Holland iz Olympie, WA 31. ožujka 2019.:

Jesi li ozbiljan? Vi ste trenirali Kristen? Kako je to cool?

Jedini strah koji imam dok pjevam je da ću nekoga uvrijediti. lol

Ozbiljno, vaš glas iskustva trebao bi čuti svatko tko ozbiljno želi postati pjevač.

ljubav,

račun

Barbara Purvis Hunter s Floride 31. ožujka 2019.:

Kad bi svi učitelji glazbe razumjeli strah jednako dobro kao i vi i koristili ga na pozitivan način kao alat - više bi ljudi pohađalo lekcije.

Kad sam iz srca pročitao članak tako sjajan kao što je ovaj - znam da u našem svijetu postoje studenti glazbe koji su uistinu bili blagoslovljeni učenjem kako koristiti prekrasan talent glazbe.

Ti si doista čudo i siguran sam da te jako voli toliko ljudi u današnjem svijetu.

Do kasnije,

Bobbi Purvis

Pamela Oglesby iz Sunčane Floride 31. ožujka 2019.:

Nisam dobio dar pjevanja, ali razumijem strah koji ste opisali čak i kada ustanete da održite govor.

Znam da dobro pripremljen prije izlaska pred publiku ili čak manju grupu može biti zastrašujući. Ovo je izvrstan članak s toliko prijedloga za prevladavanje straha. Hvala vam na svim ovim vrijednim informacijama.

Chitrangada Sharan iz New Delhija, Indija, 31. ožujka 2019.:

Izvrstan članak s korisnim savjetima za prevladavanje straha tijekom nastupa na pozornici.

Strah od pozornice je sasvim normalna pojava. Slažem se s vama da se pjevač prije programa mora dobro pripremiti. Redoviti izlasci na pozornicu, umanjuju tjeskobu i strah tijekom nastupa.

Hvala što ste podijelili ovaj prekrasan članak!

Lori Colbo iz Sjedinjenih Država 30. ožujka 2019.:

Ovo je bio stvarno dobar članak. Ne znam pjevati, ali radim stand up komediju kad mi se ukaže prilika. Postoje trenuci kada sam skamenjen i trenuci kada sam samouvjeren. Smatram da sam sigurniji jer ne vidim publiku ako sam na pozornici ili barem stojim na velikoj udaljenosti od prvog reda i tamo me obasjavaju svjetla. Prvi put sam bio nervozan. Netom prije nego što sam krenuo na usta su mi se tako osušila da sam jedva mogla govoriti. U posljednjoj sekundi netko mi je dao bocu vode. Prvi put sam zapravo prošao jako dobro jer sam bio na pozornici sa svjetlima koja su mi treštala u lice i nisam mogla nikoga vidjeti, ali sam ih čula kako se smiju. Jednom sam morao biti pet stopa od prvog reda. Bilo je to u lokalnoj poslovnoj konferencijskoj sali i bilo je samo dvadeset ljudi, ali meni je bilo vrlo neugodno jer vidim njihove oči kako bulje u mene čekajući da ih nasmijem.

Ponekad šala bombe. Ne dopuštam da me previše zvecka jer to pretvaram u trenutak učenja. Ali nekoliko puta sam se skamenio i to je bilo tako užasno. Sve ću te stvari imati na umu. Hvala, Audrey.

John Hansen iz zemlje Gondwana 30. ožujka 2019.:

Ovo je sjajan članak o tome kako kontrolirati svoje strahove, Audrey, ne samo pjevanjem pred publikom. Javno nastupanje ili bilo koji oblik nastupa bi dobro došao. Odličan posao.