10 najboljih savjeta za vokale i nadobudne pjevače

Tina, poznata kao "medicinska sestra pjevačica", studentica je prava i zagovornica vladavine prava, porijeklom s Filipina.

Pitanja o kojima me kolege pjevači često postavljaju

Evo nekoliko uobičajenih pitanja koja su mi postavljena.

Odakle točno glas dolazi?

Glasnice se nalaze unutar larinksa i smatraju se primarnim izvorom proizvodnje glasa. Ove vokalne nabore međusobno su spojene na mjestu pričvršćivanja koje je nastalo spajanjem aritenoidne i krikoidne hrskavice.

Zrak koji prolazi kroz njih tjera ih da vibriraju i tako proizvode zvuk. Poznavajući tu neizostavnu ulogu glasnica, svaki pjevač bi trebao biti usmjeren na očuvanje njihovog integriteta. Najbolji način za to je suzdržavanje od uvredljivih i stresnih vokalnih aktivnosti.

Kakve veze moje tijelo ima s mojim glasom?

Možda mislite da vaš glas i vaše tijelo nisu povezani, ali u stvarnosti jesu. Kao pjevač morate voditi računa i o svom fizičkom blagostanju. Osim određenih organa koje koristite za proizvodnju glasa, pjevanje i izvođenje, cijelo vaše tijelo služi kao vaša ultimativna barijera i oprema protiv vanjskih entiteta koji mogu uzrokovati bolesti.

Bolesti kao što su prehlada, gripa, kašalj i infekcije mogu ozbiljno utjecati na proizvodnju glasa, kao i na cijeli tjelesni sustav u cjelini. Dok održavate dobro fizičko zdravlje, zajamčeno vam je da ćete održati tijelo dovoljno snažno da se odupre svim poremećajima i sposobno za pjevanje bilo kada i u bilo kojem stanju.

Zašto moram biti malo izbirljiv u pogledu onoga što jedem?

Uglavnom, ako ste pjevač, postoje neki prehrambeni proizvodi i pića koji nisu preporučljivi za vašu konzumaciju. Ove namirnice, koje ćemo spominjati u nastavku, mogu uzrokovati dehidraciju ili pojačano stvaranje sluzi, što može biti vrlo opasno za vas i vaše pjevanje.

Kao pjevačica, što sada moram učiniti?

Evo nekoliko praktičnih savjeta za pjevače koje sam stekao dugogodišnjim iskustvom, istraživanjem i učenjem od vlastitih pjevačkih nastojanja i drugih vokalnih trenera i mentora. Volim ih nazivati ​​svojim vlastitim Deset zapovijedi pjevanja. Slobodno ih zabilježite.

1. Slijedite rutinu vokalnog zagrijavanja i suzdržavajte se od uvredljivih vokalnih aktivnosti

Obrazloženje: Pjevanje bez zagrijavanja, vikanje iz sveg glasa, pričanje bez odmora i druga slična djela neke su od mnogih štetnih postupaka koje većina pjevača radi sa svojim glasom. To će uzrokovati prevelik pritisak i naprezanje vaših glasnica što može ugroziti integritet njihovih membrana. Povremeno izlaganje ovim aktivnostima također može dovesti do upale ili stvaranja čvorova i polipa, koji su česti uzroci privremenog ili trajnog gubitka glasa.

Lijek: Prevencija vokalnog zlostavljanja je pravilo. Prema riječima stručnog vokalnog trenera Vocal Coach, pjevači moraju zagrijati glasove najmanje deset do dvadeset minuta prije nego što izvedu pravi nastup. Uglavnom, postoji niz vokalnih zagrijavanja koje bi pjevači mogli koristiti za pripremu glasa.

Osobno smatram najkorisnijim izvođenje trilova za usne. Ova tehnika mi prepolovi vrijeme zagrijavanja u situacijama kada moram hitno nastupiti na pozornici. Također, od velike je pomoći kad god nema klavira ili pijanista, što mi onemogućuje nastavak tradicionalnih vježbi zagrijavanja. Također to mogu jednostavno učiniti kad god i kako god želim da bude tijekom mog putovanja na koncerte i nastupe.

S druge strane, također morate odvojiti malo vremena kako biste dopustili svom glasu i glasnicama da se "napune" i povrate snagu. To možete učiniti tako da posvetite barem dva dana odmora u tjednu kako biste se vaše glasnice opustile od cjelotjednih pjevačkih angažmana.

I na kraju, izbjegavajte preglasne razgovore. Pobrinite se da govorite pravilno moduliranim glasom i dozvolite odmor između govora ili razgovora.

Od Spindittyja

3. Imat ćeš dovoljno sna

Većina stručnjaka kaže da je spavanje od najmanje osam sati "univerzalno pravilo" za sve. Dok druge studije pokazuju da broj potrebnih sati spavanja može varirati od osobe do osobe, jedno je sigurno – trebali biste imati najsmisleniji san koji biste trebali dobiti. Jedna tehnika kojom možete znati jeste li potpuno spavali je kada se probudite s osjećajem oduševljenja i energije. To je kao da se probudite na desnoj strani kreveta.

Dakle, pitanje je sada, “zašto bi pjevači trebali imati dovoljno smislenog sna”? Zapamtite da kada pjevate, koristite svoje glasnice na većoj razini nego u slučajevima kada ih koristite samo za uobičajene razgovore ili razgovore. Kad pjevate, vibriraju i više se naprežu. Baš kao što se tijelo puni i popravlja nedosljednosti mirovanjem i spavanjem, isti mehanizam vrijedi i za vaše glasnice.

Osim toga, uvijek morate imati na umu da vaše tijelo funkcionira u sprezi s vašim pjevanjem. Ako ste lišeni sna, vašem tijelu nedostaje potrebna energija da se usredotoči i odgovori na tehnike pjevanja i disanja. Nemogućnost provedbe ispravnih metoda pjevanja zbog nedostatka fokusa i nedostatka energije može ugroziti vašu cjelokupnu izvedbu.

Spavanje je besplatno pa zašto ga ne biste u potpunosti iskoristili?

4. Trebat ćeš paziti što pije

Alkoholna pića, ledeno hladna sredstva za gašenje žeđi i pripravci bogati kofeinom su tri glavne stvari koje morate izbjegavati piti, bez obzira imate li nadolazeći nastup ili ga nemate. Možda ćete pitati: "Zašto ne?" Pa evo nekoliko relevantnih odgovora za razmišljanje:

8. Koristit ćeš ispravne tehnike disanja

Korištenje pravilnih tehnika disanja i vježbi pomoglo bi vam da još više pojačate svoju pjevačku ili glasovnu snagu. Prvenstveno, pjevanje uvelike ovisi o tome koliko kontrole pjevač može pružiti svom protoku zraka. Kada se ovaj protok zraka održava ujednačenim tempom, pjevačev vokalni ton bi bio jači, glatkiji i dosljedniji.

Kako biste imali ideju o tome kako se izvode ove vježbe i metode disanja, uvijek možete pretražiti internet za relevantne informacije. Na Youtubeu postoji mnogo video tutorijala o tehnikama pravilnog disanja koje koriste renomirani učitelji glasa i pjevači.

9. Ne smiješ pjevati i nastupati tijekom bolesti

“Predstava se mora nastaviti!” Da, svi pjevači i izvođači to znaju napamet. Iako je za pjevača vrijedno divljenja da se gura do granica, to nije uvijek slučaj, pogotovo ako ste previše bolesni. Kao u mom osobnom iskustvu, ne nastupam kada sam bolestan ili prehlađen. I zagovaram takvu praksu svim svojim kolegama vokalima i pjevačima.

Nastup na pozornici tijekom razdoblja bolesti neće ugroziti samo vaš nastup, već i zdravlje. Ako osjetite čak i manje poremećaje koji uključuju dišne ​​putove ili grlo, moglo bi biti vrlo teško proizvesti svoj uobičajeni pjevački glas. U slučajevima kada imate prehladu ili tešku gripu, bio bi potreban preveliki pritisak kako biste ispunili 'dužnosti' pjevanja. To ne bi trebao biti slučaj jer bi to sigurno ugrozilo vaš pjevački glas ili glasnice.

Umjesto toga, bilo bi bolje jednostavno otkazati nastup. S druge strane, najbolji način da spriječite sve to je da vodite računa o održavanju zdravog tijela i načina života.

10. Uvijek ćeš dati svojih 100%

Iako je važno pridržavati se prijašnjih devet “zapovijedi” pjevanja, samouvjerena i ustrajna nastrojenost ipak je ono što vam je potrebno. Pobrinite se da date SVE u svakoj izvedbi koju poduzmete kao da vam je posljednji. S takvim načinom razmišljanja, zajamčeno ćete dati najbolju predstavu koju vaša publika zaslužuje.

Ovi savjeti su mi uspjeli; Nadam se da će raditi i za vas!

Spomenute metodologije bile su moja zbirka vrijednih savjeta o zdravlju glasa i lekcija koje sam stekao kroz nekoliko godina iskustva kao pjevač. Shvaćam da nisam stručnjak za ovo područje i da još moram puno toga naučiti. Ipak, neće škoditi podijeliti ove ideje sa svojim kolegom vokalom ili pjevačima. Oni su dobro funkcionirali za mene, pa sam mislio da bi to moglo učiniti isto i za druge.

Komentari

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 8. ožujka 2016.:

Hvala na čitanju!

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 8. ožujka 2016.:

Doista, Rose. Hvala što čitate moj centar!

Kaeden 21. veljače 2015.:

Stavljate limetu u kuhnu i popijete članak.

Rose Winebrenner 16. rujna 2014.:

Hvala za sve savjete za pjevanje! Nevjerojatno je koliko treba imati vitalnosti i zdravlja da bi dobro pjevao. I potpuno se slažem s vama u pogledu predanosti. Pjevanje je nešto što se mora učiniti gotovo svaki dan, ako se želi ikakvo poboljšanje ili čak održavanje vokalnih sposobnosti.

Audrey Hunt od Pahrump NV 30. kolovoza 2013.:

Kako mi je nedostajao ovaj tvoj čudesni centar? Drago mi je što sam ga pronašao. Zakucali ste ovih 10 zapovijedi! Blagoslovljen za ovaj dar znanja - dar za sve vokale.

Rado ću ovo podijeliti s vokalnom zajednicom i povezati na svoju novu web stranicu. Glasovao sam, korisno, sjajno i zanimljivo i pričvršćujem.

Veliki zagrljaj za tebe ~ Audrey

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 17. ožujka 2012.:

Vau! Znam da ćeš nastaviti da budeš najbolji tenor i pjevač u gradu! :) Želim ti sve najbolje u tvojim nastojanjima. Učenje pravilnih tehnika pjevanja, doista, zahtijeva puno vremena i truda. Po mom mišljenju, bilo bi sjajno poduzeti jedan po jedan siguran korak. Nadam se da ću te moći čuti kako pjevaš jednog od ovih dana. I puno vam hvala što ste svratili u ovo središte. Jako sam ponizan znati da vam je ovo središte korisno. :)

johnnymnemonic 16. ožujka 2012.:

Vrlo korisno središte, pogotovo meni, šegrt tenora za pjevanje mjuzikla, iako nemam šanse odustati od čokolade. :-) I ne mogu natjerati svog instruktora da me uči više od jednog dana tjedno; on ima puno toga što se događa cijelo vrijeme.. Samo se nadam da ću božanskim prijenosom moći dobiti svu obuku koja mi je potrebna! :D

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 29. veljače 2012.:

Budući da ćete iskoristiti svoj glas u razgovoru na spojevima, moram reći da je izvođenje trilova za usne, doista, vrlo dobra priprema. Lol. Hvala vam puno što ste odvojili vrijeme za čitanje. :)

Dopadljiv iz Južne Kalifornije preko Teksasa 29. veljače 2012.:

Jako zabavan hub Tina, veselim se trilama za usne. Trebala bi biti dobra priprema za spojeve kao i pjevanje. =:)

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 23. veljače 2012.:

Bok James! :D

To samo pokazuje da se jako brinete o sebi i da ste izdržljivost koju pjevači postižu samo godinama discipline. Možda možete podijeliti neki savjet i za svoje kolege pjevače i instrumentaliste, možda u nekom hubu? :)

Hvala vam što ste odvojili vrijeme za čitanje. Stvarno to cijenim. :D

James A Watkins iz Chicaga 23. veljače 2012.:

Daješ jako dobre savjete. Mnogi rock pjevači krše svako od ovih pravila. Nikad nisam propustio emisiju, bio bolestan ili ne. Mislim da sam nastupio pred publikom koja plaća možda 3000 puta.

Sjajno središte!

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 23. veljače 2012.:

Svakako bih pogledao taj video epigram. Možda sutra rano ujutro dok radim svoj slobodni spisateljski posao. :D

To je bilo tako slučajno! Volio bih putovati i ostati neko vrijeme u zemljama sa snijegom. Kao što znate, sve što imamo ovdje na Filipinima su ljeto i kišne sezone budući da je naš tropski arhipelag. :D

epigramman 22. veljače 2012.:

…da, smiješno to kažete – nakon što sam prije samo pola sata izašao na palubu, pomislio sam da se pitam je li Tina ikada vidjela ili hodala po snijegu – zapravo je prilično lijepo, ali čini se da moje dvije mačke više vole unutra tijekom noći kao večeras - prihvatio sam vaš zahtjev za pozivom naravno s puno sreće i posvetio sam vam odabir videa od strane nekoga po imenu Joan ……. lol - znaš li tko je to? Nadam se da ti se sviđa. Lake erie vrijeme 9:11 ujutro

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 22. veljače 2012.:

Ovdje je pola 9:00 ujutro. Doista, kakav je mali svijet. Lijepo je čuti da je i ona dio grupe. Oh, i usput, zatražio sam da se pridružim vašem krugu divnih glazbenih i kino entuzijasta. Nadam se da ćeš me prihvatiti što je prije moguće.

Čuvaj se prijatelju i grij se usred snijega. Kako bih volio da imamo tako nešto ovdje. :D

epigramman 22. veljače 2012.:

….Dobro jutro moja omiljena medicinska sestra koja pjeva i da, kakav je mali svijet - mislimo na istu osobu kao što je naša vokalna trenerica ovdje u Hubu je Audrey Hunt - bio je i njegov rođendan neki dan - i upravo se pridružila mom FB-u grupa na koju sam vam mislio u svom fan mailu - pogledajte grupu - link je na mojoj početnoj stranici putem Facebooka i volio bih vas vidjeti tamo jer mislim da biste svojom ljubavlju mogli puno toga donijeti grupi i strast za glazbom (i filmom i umjetnošću, kao i prema vlastitoj dragocjenoj kulturi)

ugodan dan i ostanite u kontaktu - 20:20 je i bilo je dosta snijega - volim 100 stopa ili tako dalje od jezera erie (koje izgleda kao ocean, a s druge strane -47 milja je SAD )

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 22. veljače 2012.:

Hvala vam puno što ste odvojili vrijeme za čitanje epigrammana! :) Bilo je teško sabrati sve divne ideje i iskustva koja sam imao tijekom godina, ali sve je bilo vrijedno toga. Uvijek rado podijelim ono što znam o glazbi s drugim ljudima.

Ako se sjećate, spomenuo sam i VOKALNOG TRENERA u ovom čvorištu. Zaslužan sam za znanje koje sam nedavno stekao o idealnom trajanju vokalnog zagrijavanja za pjevače/vokale. Možda mislimo na istu osobu ili hubbera. Volim gospođu Audrey - svi vole! Ona je briljantna učiteljica glasa i stručnjakinja koja je svoj život posvetila bruseći zanat pjevanja dok ih dijeli kroz svoje lekcije i spise. Uživao sam i puno naučio od njenih centara!

Uskoro ću provjeriti vašu poštu obožavatelja gospodine. I hvala što ste me nazvali "renesansnom ženom", iako sam obična mlada dama koja voli isprobavati nove stvari i uživati ​​u glazbi do kraja.

Čuvaj se! :D

epigramman 22. veljače 2012.:

…kako je ovo prekrasan rad ljubavi - uistinu svjetska klasa u svakom pogledu zbog vaše strasti i predanosti svom zanatu …… Toplo bih vam preporučio da pogledate još jednog mog prijatelja iz centra - njeno središte ime je VOKALNI TRENER i ona doslovno je vokalni trener - lol - pa mislim da ćeš moći uživati ​​u nekim od njezinih središta - ipak ti se divim zbog tvoje ambicije i želje da slijediš svoje snove u manekenstvu i pjevanju dok zadržavaš stalan posao školovane medicinske sestre - ti si stvarno renesansna žena i pritom jako lijepa žena - nadam se da ćeš naći našu grupu na FB jer sam ti poslao pozivnicu putem tvog fan maila - tako mi je lijepo upoznati te i topao pozdrav i dobru energiju iz vremena na jezeru ontario kanada 16:21

Tina Siuagan (autorica) iz Rizala, Filipini 22. veljače 2012.:

Puno vam hvala što čitate healthwriterbob. Drago mi je da vam je korisno, gospodine. Imam još toliko stvari za naučiti. Ali za sada bi mi bilo drago podijeliti ove stvari sa svojim kolegama pjevačima i vokalistima.

Hvala što ste svratili! Ugodan dan!

healthwriterbob iz Sjedinjenih Država 22. veljače 2012.:

Bok pjevačice,

Vrlo zabavno i informativno središte. Savjeti koje dajete za pjevače primjenjivi su i na nas ostale. Glasovano i korisno. Dijelim sa svojim pratiteljima.